Como trabajar en casa cuando tienes hijos pequeños

Cómo trabajar desde casa  cuando tienes hijos pequeños

COMUNICA LA SITUACIÓN

Habla con tu familia (grandes y chicos) y explícales que si bien estás en casa, estás trabajando y necesitas tiempos de concentración. Pídeles su compresión y colaboración.

DEFINE HORARIOS

Define bien los horarios de inicio y fin del día laboral (y del almuerzo) y compártelo con todos los miembros de la casa y con los compañeros de trabajo. Esto es muy importante para que todos puedan estar coordinados y organizarse mejor.

HAZ DEL TRABAJO UN JUEGO
PARA TUS HIJOS

Si tienes hijos pequeños, puedes hacerles un lugar en tu escritorio o en algún lugar cercano y que mientas tú trabajas, ellos pueden dibujar o jugar a que trabajan pero siempre explicándoles que cada uno tiene que hacer «su trabajo» por separado para que no te interrumpan tan seguido.

PASA TIEMPO DE CALIDAD
CON TUS HIJOS

En los momentos de pausas pasa tiempo con ellos, hablando o jugando, escuchándolos sin interrupciones de tu celular. También puedes incluirlos en tareas del hogar como poner la mesa. Intenta no usar recursos de entretenimiento como la TV o celular. Esos recursos pueden ser una buena alternativa para momentos críticos en los que necesites más concentración.

AVISA SI NECESITAS QUE NO TE INTERRUMPAN

Tengas tu propia habitación o trabajes en algún lugar común de la casa, siempre es importante avisar a los demás en qué momento necesitas que no haya ruidos ni interrupciones. Recuérdales que sólo deben avisarte si surge alguna urgencia.

SE PACIENTE, LA ADAPTACIÓN
LLEVA UN TIEMPO

No desesperes si no resulta bien al principio, lleva un tiempo incorporar nuevos hábitos de convivencia tanto para ti como para el resto de tu familia. Con el tiempo todos se adaptarán y verás las ventajas de trabajar desde casa, tanto que tal vez ya no quieras volver a trabajar de otra forma.

 

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